トレーニング機器・トレーニング内容のご紹介
ゆがみーる
当サービスでは、「ゆがみーる」で姿勢を測ることにより、体のゆがみから生じる体の支障を改善する為の対処法の指導や、現在の症状に対する治療を行っております。
ボディリペアⅡ
効果と特徴
- ストレッチ
関節の動きを意識し、ストレッチ感覚で楽しく気持ち良くトレーニングができます。 - 身体のバランスの向上
独自の運動は、全身の協調運動が容易に身に付きます。 - 神経系の伝達能力の向上（認知複合動作）
モニタに表示される自身の動きを目で確認し、表示されるマーカーとライミングを合わせながら運動することで、脳→神経→筋肉への情報伝達神経が刺激されます。 - 筋力、筋持久力の向上
幅広い負荷レベルで、低体力者からスポーツ競技者まで対応でき、目的に合わせたトレーニングが可能です。 - パフォーマンスの向上
独自の軌道と柔らかな電磁負荷は、インナーマッスルを刺激し、筋肉の連動を向上させ、日常パフォーマンスの向上が期待できます。
その他の機器
自転車エルゴメーター・エスカルゴ
バランスボール・ウエイト器具
アクティブレスト運動
健康のために運動を続けたいと思っても、運動後の疲労感でそのままぐったりしてしまった、筋肉痛で思うように動けなくなったといった経験をされた方もいるのでは？
そうならないために、当デイサービスではアクティブレスト運動（体操）に力を入れています。
運動することで身体を温め、血行がよい状態を保つことができます。この状態でストレッチを行うと筋肉の柔軟性を改善させるだけでなく、疲労物質等をすみやかに分解することにもつながります。
